Oven / airfryer bamischijven - 4 stuks

Ovenheerlijk genieten met de vegetarische bamischijf uit de oven. Gevuld met heerlijk gekruide mie en groenten in een krokant jasje.

Bereidingswijze

De bamischijven kunnen in de oven en de airfryer bereid worden. Ze zijn niet geschikt voor bereiding in de frituur.

Oven

1 Verwarm de oven voor: hetelucht 220°C.

2 Plaats de bevroren bamischijven op een ovenrooster.

Gebruik geen bakpapier of ovenschaal voor het beste bakresultaat en plaats een opvangplaat onderin de oven zodat de oven schoon blijft. 

3 Plaats het rooster in het midden van de oven en verwarm de bamischijven in 14-17 minuten. Afhankelijk van de oven kan de bereidingstijd variëren.

4 Haal de bamischijven uit de oven en laat ze minimaal 2 minuten rusten voor de beste krokantheid.

Airfryer

Ca. 11 min | 200°C

Airfryer voorverwarmen.

Maximale hoeveelheid: bodem mandje bedekt.

Bereidingswijze is gebaseerd op een Philips Airfryer XL.

Voedingsgegevens

De voedingsgegevens van de bamischijven zijn:

Ingrediënten

Gekookte mie 52% (harde tarwegries, water), paneermeel (tarwebloem, zout, gist, kleurstof: annatto), water, groenten (ui, wortel, prei, kool, paprika, champignon, knoflook), plantaardige oliën (palm, raap, zonnebloem), ketjap (water, melasse, suiker, zout, gemodificeerd maïszetmeel, sojasaus (water, sojabonen, tarwe, zout), azijn), margarine (plantaardige oliën (palm, raap, kokos), water, zout, emulgatoren: lecithine, E471, zuurteregelaars: citroenzuur, E202, kleurstof: caroteen), bamikruiden (maltodextrine, zout, ui, tarwezetmeel, natuurlijk aroma (soja, tarwe), gefrituurde knoflook (knoflook, sagozetmeel, palmolie), kruiden en specerijen), doorhaalmiddel (glucosestroop, suiker, meel (tarwe, rogge), dextrose, zout, stabilisator: E466, tarwegluten), suiker, natuurlijk aroma, zout, kruiden en specerijen, sambal (rode pepers, zout), maltodextrine. 

Kan sporen van pinda bevatten. "E"-nummers zijn door de EU goedgekeurde hulpstoffen.

Voedingswaarde per 100 gram, niet bereid

Energie 923 KJ / 220 Kcal

Vet 9,5 g

- Verzadigd 3,2 g

Koolhydraten 28,0 g

- Suiker 4,3 g

Eiwitten 4,4 g

Zout 2,2 g

Allergenen

Bevat: glutenbevattende granen, pinda's

Wij doen er alles aan om te zorgen dat de voedingsgegevens betrouwbaar zijn. Voor de correctheid / volledigheid van de voedingsgegevens zijn wij afhankelijk van onze leveranciers. Wij adviseren u om voor gebruik van een product eerst de gegevens op de verpakking te raadplegen.