Oven / airfryer bamischijven - 4 stuks

Köstlichkeit aus dem Ofen mit der vegetarischen Bami-Scheibe aus dem Ofen. Gefüllt mit köstlich gewürzten Nudeln und Gemüse in einem knusprigen Mantel.

Die Bami-Scheiben können im Ofen und in der Airfryer zubereitet werden. Sie sind nicht für die Zubereitung in der Fritteuse geeignet.

Backen im Ofen

1 Den Ofen vorheizen: Heißluft 220°C.

2 Die tiefgefrorenen Bami-Scheiben auf einen Rost legen.

Verwenden Sie kein Backpapier und keine Backform für beste Backergebnisse und stellen Sie ein Blech auf den Boden des Ofens, um den Ofen sauber zu halten. 

3 Legen Sie das Gitter in die Mitte des Ofens und erhitzen Sie die Bami-Scheiben 14-17 Minuten. Die Garzeit kann je nach Ofen variieren.

4 Nehmen Sie die Bami-Scheiben aus dem Ofen und lassen Sie sie mindestens 2 Minuten ruhen, um die beste Knusprigkeit zu erzielen.

Airfryer

Temperatur:  200°C

Backzeit: 11 minuten

Airfryer vorheizen.

Höchstmenge: Boden Korb abgedeckt.

Die Zubereitungsmethode basiert auf einem Philips Airfryer XL.

De voedingsgegevens van de bamischijven zijn:

Ingrediënten

Gekookte mie 52% (harde tarwegries, water), paneermeel (tarwebloem, zout, gist, kleurstof: annatto), water, groenten (ui, wortel, prei, kool, paprika, champignon, knoflook), plantaardige oliën (palm, raap, zonnebloem), ketjap (water, melasse, suiker, zout, gemodificeerd maïszetmeel, sojasaus (water, sojabonen, tarwe, zout), azijn), margarine (plantaardige oliën (palm, raap, kokos), water, zout, emulgatoren: lecithine, E471, zuurteregelaars: citroenzuur, E202, kleurstof: caroteen), bamikruiden (maltodextrine, zout, ui, tarwezetmeel, natuurlijk aroma (soja, tarwe), gefrituurde knoflook (knoflook, sagozetmeel, palmolie), kruiden en specerijen), doorhaalmiddel (glucosestroop, suiker, meel (tarwe, rogge), dextrose, zout, stabilisator: E466, tarwegluten), suiker, natuurlijk aroma, zout, kruiden en specerijen, sambal (rode pepers, zout), maltodextrine. 

Kan sporen van pinda bevatten. "E"-nummers zijn door de EU goedgekeurde hulpstoffen.

Voedingswaarde per 100 gram, niet bereid

Energie 923 KJ / 220 Kcal

Vet 9,5 g

- Verzadigd 3,2 g

Koolhydraten 28,0 g

- Suiker 4,3 g

Eiwitten 4,4 g

Zout 2,2 g

Allergenen

Bevat: glutenbevattende granen, pinda's

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