Boerenkool + 4 rookworsten

Zak boerenkool (2,5 kg) + 4 Unox Gelderse rookworsten (285 gr per stuk)

*** de boerenkool en de rookworsten worden ingevroren geleverd ***

Bereidingswijze boerenkool

Pan
-18°C: 10 minuten met toevoeging van boter of olie. +3°C: 5 minuten met toevoeging van boter of olie.

Combi - Steamer
-18°C: 10 minuten in een geperforeerde gastronorm, eventueel zouten.

Bereidingswijze rookworst

Pan

Leg de rookworst - in de gesloten binnenzak - een kwartier in heet, maar niet kokend water. Laat de worst nog een minuutje liggen alvorens 'm aan te snijden.

Magnetron

Haal de rookworst uit de buitenverpakking, prik een gaatje in de binnenverpakking en verwarm 'm 2,5 minuut op 500 Watt. Laat de worst een minuutje liggen alvorens 'm aan te snijden.

De voedingsgegevens van Bonduelle boerenkool zijn:

Ingrediënten

Boerenkool.
Mogelijke aanwezigheid van SELDERIJ.

Voedingswaarde per 100 gram

ENERGIE 80 kJ - 19 kcal
VET 0,3 g
WAARVAN VERZADIGDE VETZUREN 0,1 g
KOOLHYDRATEN 1,3 g
WAARVAN SUIKERS 0,5 g
VOEDINGSVEZELS 2,2 g
EIWIT 1,7 g
ZOUT 0,03 g
VITAMINE A 149 μg

Allergenen

Kan bevatten: selderij

De voedingsgegevens van de Unox Gelderse rookworst zijn:

Ingrediënten

Varkensvlees¹ 92%, water, zout, rundercollageen, mineraalzout (kalium), voedingszuur: citroenzuur, rookaroma, stabilisator (E451, E452), antioxidant (ascorbinezuur, rozemarijnextract), dextrose, aroma, specerij-extracten (nootmuskaat, zwarte peper, chilipeper), korianderextract, conserveermiddel: E250. E = door de E.G. goedgekeurde hulpstof ¹ = Beter Leven keurmerk 1 ster

Voedingswaarde per 100 gram

Energie 284 kcal (1187 kJ) 
Vet 26 g waarvan verzadigd 10 g
Koolhydraten < 0.5 g waarvan suikers < 0.5 g
Voedingsvezel < 0.5 g
Eiwitten 13 g 
Zout 1.8 g 
Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine 0.375 µg

Wij doen er alles aan om te zorgen dat de voedingsgegevens betrouwbaar zijn. Voor de correctheid / volledigheid van de voedingsgegevens zijn wij afhankelijk van onze leveranciers. Wij adviseren u om voor gebruik van een product eerst de gegevens op de verpakking te raadplegen.